Katter mot oro – kortlek med pepp & lugn

🐱 Katter + pepp = magi mot oro!

Den här gulliga kortleken innehåller 50 st kort med söta kattungar, lugnande affirmationer och enkla KBT-övningar – perfekt för dig som vill hantera oro, stress eller överväldigade känslor.

 

Hur det funkar:

 

• Välj ett kort som passar din känsla just nu

• Läs affirmationen på framsidan

• Vänd på kortet och gör övningen på baksidan – det tar bara 2 minuter!

 

 

✨ Kortleken hjälper dig att pausa, andas och återfå lugn – med en dos kattgos på köpet.

Liten nog att ha i väskan – stor nog att göra skillnad.

 

 

 

🧠 

Användningstips:

 

 

• Lägg ett kort vid spegeln varje morgon

• Välj ett nytt kort varje gång du känner dig stressad

• Perfekt present till någon som behöver lite extra stöd

• Använd i klassrummet, på kontoret eller hemma